Способствовать заражению и более тяжелому течению болезни, вызванной новым коронавирусом, может страх. Об этом заявил официальный представитель информационного центра по ситуации с коронавирусом, главврач ГКБ №71 Александр Мясников, пишет ТАСС.
Вести.ру передают, что по словам Мясникова, были проведены исследования на лабораторных крысах. Запуганное животное болело чаще и дольше, чем крыса, которая не подвергалась стрессу.
"Страх уменьшает иммунитет, забирает твои гормоны, и у тебя не хватает сил на поддержание иммунитета. Не надо бояться. Я вам как врач скажу, когда человек боится, он заражается и тяжелее болеет", - отметил Мясников в эфире телеканала "Россия-1".
Также доктор призвал полагаться на свой иммунитет.
"Вы должны надеяться на свой природный иммунитет, а это отсутствие излишнего веса, это отсутствие вредных привычек, это закаливание, физические упражнения и меры личной профилактики. Первое и главное - социальная дистанция, маски как метод коллективной защиты, перчатки, чтоб сохранить кожу рук", - пояснил он.
Мясников также развеял мифы о том, что от заражения коронавиурсной инфекцией помогает вдыхание паров водки или курение. Наоборот, это ослабляет иммунитет.
На развитие стойкого иммунитета влияет правильное питание, но время от времени можно баловать себя. Мясников отметил, что если хочется, то можно иногда есть и сало, и пельмени, и жареное.
"Удовольствие, которое вы получаете от еды, зачастую приносит намного больше пользы, чем предполагаемый вред от нее", — рассказал он.
Александр объяснил, что когда человек испытывает радость, удовольствие, в организме вырабатываются эндорфины, за которые организм скажет вам спасибо.
Читайте нас в Telegram
новости
новость
