Избавиться от лишнего веса помогут кофе с маслом. Об этом заявили специалисты из Университета биологических исследований в Аризоне. В ходе исследований установлено, что данный напиток вместе с добавленным в него растительным или животным жиром ускоряет обмен веществ, а это способствует похудению.
Ученые подчеркивают, что польза от кофе с маслом будет только в том случае, если их совмещать в определенных пропорциях. На одну чашку напитка достаточно 10 граммов жира.
И еще один нюанс. Для получения максимального эффекта, специалисты советуют полностью отказаться от сахара и ограничить употребление кофе до 1 раза в день.
Кофе для похудения рекомендуют пить по утрам. При употреблении данного напитка в вечернее время может начаться обратный эффект, пишет АН.
Исследователи отмечают, что эта методика не работает с чаем, так как тиамин не расщепляет частицы жира, в результате организм усваивает их значительно хуже.
Читайте нас в Telegram
новости
новость
