Ограничения и предостережения для атлетов старше 40 при использовании суперсетовСуперсеты могут помочь увеличить интенсивность тренировки, сэкономить время и разнообразить подход к фитнесу.07.11.2023 15:291172
Волейбольная команда из Прокопьевска приняла участие в престижном турниреСпортсмены заняли третье место в своей группе и получили путевку в следующий тур.06.11.2023 12:441845
Отдых - важнейшая составляющая силовых тренировок Баланс между тренировкой и отдыхом - ключ к достижению ваших фитнес-целей и поддержанию здоровья.03.11.2023 13:351144
Лучшие упражнения со штангой для тренировки дельтЭти мышцы не только придают ширину плечам, но также содействуют общей силе верхней части тела.30.10.2023 10:301171
Почему в силовом тренинге важно работать над предплечьямиСиловой тренинг - это неотъемлемая часть здорового образа жизни и стремления к физической форме.27.10.2023 11:301028
У «Барсы» новый суперпроспект. Форвард Марк Гиу забил свой первый гол через 35 секунд после своего дебюта за каталонцевМногие эксперты ожидают появления проспекта в игре Лиги чемпионов «Барселона» - «Шахтер».25.10.2023 13:301036
Футбольный "Шахтёр" повторяет успех прошлого года и становится обладателем Кубка КузбассаФинальный матч прошёл накануне. Как и в прошлом году соперником стала команда Распадской угольной компании.22.10.2023 08:001486
Представители Прокопьевского техникума физической культуры стали победителями регионального этапа премии «Студент года - 2023»В Управлении по физической культуре и спорту Прокопьевска рассказали о заслугах спортсменов.19.10.2023 12:301438
Прокопчанин выиграл велогонку в ОАЭВладислав Черноруцкий стал сильнейшим среди 116 велогонщиков в заезде на 70 километров.17.10.2023 07:301487
В Правительстве России оценили количество кузбассовцев, занимающихся спортомДмитрий Чернышенко и Сергей Цивилев обсудили вопросы развития спорта.14.10.2023 10:001160